欢迎来到湘阴县慧腾青少年心理成长培训学校官网

青少年心灵成长教育品牌

心理辅导 行为矫正 文化补习 继续教育

服务热线:
4006002979

您现在所在位置:网站首页 > 网络成瘾

网瘾学校:如何看待网瘾

文章出处: 网瘾学校 人气: 发布时间:2019-12-25

  由于网络上的新鲜信息,游戏等这些,比起看书写作业来讲有趣多了,所以网瘾是中学阶段的学生的高发人群,那么如何看待网瘾呢?网瘾学校为您解答!

网瘾学校

  网瘾学校——如何看待网瘾

  瘾,是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为。正常上网者和网瘾者的区别在于,前者能自我控制、自我约束,不影响正常学习和正常生活节律,也不会流连忘返,不上网时也不会出现戒断症状,情绪如旧。

  后者则对上网如痴如醉,不准上网便出现戒断症状。网瘾形成机制如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样,同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程, 网上尝到的“甜头"是强化物,上网操作和“甜头”强化物的结合称为强化,多次强化后,便形成了“网瘾”操作性条件反射。

  瘾对人都有害,烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步,养成说谎恶习,疏远家庭,损伤网瘾者的身心健康,导致各种慢性疾病发生,并降低个体免疫力。网瘾本身即是一-种心理障碍和异常行为,需要诊断、治疗。

  有网瘾者可在左手腕带上粗的橡皮筋,有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋,橡皮筋回弹便会产生疼痛感,转移并压制上网的念头。拉弹的同时,还要提醒自己,网瘾有危害。同时要培养孩子的意志力,用意志力压制上网的念头。

  以上就是网瘾学校与大家分享的关于“如何看待网瘾”的相关内容了!

分享到:
在线咨询

QQ客服
咨询热线: 4006002979