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孩子沉迷游戏该怎么办

不少父母疑惑,为什么自己的孩子小小年纪就和游戏没完没了了呢?纵观身边的小孩子们,玩手机等电子产品的时候,甚至比成年人还要厉害,他们对于电子产品的沉迷会更加执着,而...
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孩子沉迷游戏该怎么办介绍

    不少父母疑惑,为什么自己的孩子小小年纪就和游戏没完没了了呢?纵观身边的小孩子们,玩手机等电子产品的时候,甚至比成年人还要厉害,他们对于电子产品的沉迷会更加执着,而且习惯一旦形成,难以改变。
 
    美国心理作家麦格尼格尔曾说:要成功做到自控,你必须知道自己为何失败。
 
    家长想要了解孩子沉迷游戏的突破重点,更应该多加了解其对游戏上瘾的真实原因,这样才能找到问题最根源的地方,并加以解决。
 
    一、为什么孩子会对游戏上瘾?
 
    孩子对游戏会上瘾,家长们不妨从内外影响因素和外在影响因素两个方面进行思考。
 
    一方面,由于家长陪伴的缺失,孩子玩伴的缺少,使得孩子在有空的时候并没有什么可以做的事情。
 
    尽管现在的小朋友都有那么一两门兴趣课,可是父母的安排并不能满足他们内心最真实的爱好,因此这样的兴趣班只有上课的时候才是兴趣。
 
    另一方面,孩子对于禁令的探索欲望,要超乎家长们的想象,这是因为在他们的心里,对于父母不让做的事情有着天生的好奇心和求知欲。
 
    也就是说,是因为家长们太过于强调手机游戏不能碰,才激起了孩子们的逆反心理。这些都是比较普遍的情况。
 
    孩子之所以会对游戏上瘾,和父母家庭以及孩子自身的心理都有着密切相关的联系,对此,家长们需要看到各方面的影响因素,别把责任一味的推到孩子的身上,这样并不能完全解决问题。
 
    二、如何消除孩子对游戏的上瘾?
 
    1、巧用行为在前,不完全依赖意志力
 
    我们强调家长一味的把玩游戏的责任推卸到孩子的身上,是因为我们总是会觉得,孩子玩游戏的习惯是因为自制力不够强,不能合理安排时间造成的。实际上,这的确是一部分原因,可是并不能构成幼儿游戏上瘾的全部因素。
 
    应该被看到的是在幼儿行为里,对于游戏的依赖原因,根据这些原因,再找到合适的方法解决。首先在家长们觉得孩子自制力不够强的这个方面,作为父母我们需要有一个改观,因为单纯依靠意志力是不足以完成一个目标的。
 
    在行为在前理论中,行动的作用会比意识的作用更有利于个体发展,换句话说,我们不应该先告诉孩子,要做哪些思想工作,这件事多么困难要有恒心与毅力,而是需要在日常生活中一点点用行动去改变,先做再思考,再总结,要比思想工作做了一千遍,却始终没有开始实践要有效许多。
 
    2、家长以身作则,给予孩子高质量陪伴
 
    正如刚才提到的一样,有的孩子并不是天生喜欢玩游戏,而是因为生活中除了游戏,他们没有更多的乐趣爱好。身边有无数的小朋友,他们家境优渥却从来没有伙伴,因为父母害怕他们受伤,只能在被保护的环境下成长,可是这样的保护环境里,从来都是孩子自己一个人,这样的生活当然是无趣的。
 
    所以,家长们在孩子沉迷游戏的问题上,应该以身作则,不要自己整天在孩子面前玩游戏,也不要只有工作和消遣没有对孩子的陪伴。高质量的陪伴胜过于一切的物质享受,家长们该认识到这一点。
 
    3、制定合理计划,切勿急于求成
 
    任何的习惯形成需要一定的时机与条件,那么一个习惯的改变当然也需要契机和时间,家长不能觉得孩子这个习惯不好,就要在短时间内马上改变,这是不可能的,在孩子沉迷游戏的问题上同样如此。
 
    所以,我们应该制定合理计划,让孩子一步步摆脱对游戏的依赖,切勿急于求成这样反而会引起孩子的逆反心理。

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